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He aquí unas claves para dejar de procastinar:
Averigua la causa de tu tendencia (miedo, perfeccionismo, querer hacerlo
todo, prioridades incorrectas, estar sobrecargado, …)
Entiende la causa y podrás abordarlo
Empieza. De cualquier forma (muchas veces lo más difícil es empezar). El
error es pensar que la motivación debe preceder a la acción cuando, de hecho,
es al contrario. Hay que empezar, las ganas llegan después.
Aborda de inmediato las actividades importantes: especialmente si te
resultan desagradables
Divide la tarea en trozos. ¿Sabes como se come un elefante? Trocito a trocito!!
Toma decisiones tan pronto como dispongas de la información razonable
Recompénsate a ti mismo por empezar.
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